담낭은 작은 기관일 수 있지만 전반적인 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 즉, 담낭과 관련된 건강 상태는 특히 담석이나 기타 담낭 관련 질환의 증상이 점점 더 심해지는 경우 일상적인 삶의 질에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.
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이를 염두에 두고 우리는 만성 담낭 관련 건강 상태부터 담낭 건강을 증진할 수 있는 방법까지 담낭에 대해 알아야 할 모든 것을 탐구하고 있습니다.
담낭의 무게는 얼마입니까?
담낭이라고도 알려진 담낭은 신체에서 가장 작은 기관 중 하나입니다. 이 작은 기관은 간과 소장 사이에서 담즙을 소장으로 운반하는 전달자 역할을 합니다. 담낭은 완전히 비어 있기 때문에 무게는 모두 2~2.5온스에 불과합니다. 참고로 이 무게는 테니스 공 하나 또는 AA 배터리 2개와 거의 같습니다.
담낭의 평균 크기는 얼마입니까?
무게에 비해 담낭은 상대적으로 길다. 실제로 평균 담낭의 길이는 3~4인치입니다. 더욱이 오르간의 폭은 일반적으로 1.5인치입니다. 크기가 작기 때문에 담관을 통해 소장으로 내용물을 방출하기 전에 최대 100밀리리터(0.001리터)의 담즙만 저장할 수 있습니다.
담낭은 어떤 기능을 수행합니까?
담낭은 담즙을 몸 밖으로 배출하는 역할을 하며 간과 소장을 보조합니다. 결국 소장으로 방출되는 담즙이라고도 알려진 담즙을 저장하는 역할을 담당합니다. 담낭은 내용물에 따라 다양한 속도로 이 담즙을 분해합니다.
예를 들어, 지방이 많거나 기름이 풍부한 담즙은 담낭을 통과하여 소장 벽으로 들어가는 데 더 오랜 시간이 걸립니다. 이것이 식후 복부팽만감을 유발하는 경우가 많습니다. 궁극적으로 담낭은 신체 노폐물 처리 시스템의 일부로 작용하는 담즙의 임시 창고 역할을 합니다.
일반적인 담낭 건강 문제
담낭의 작은 크기에도 불구하고 건강에 해로운 담낭이 건강에 큰 타격을 줄 수 있는 방법은 많습니다. 결국 담낭은 간 및 췌장과 협력하여 몸의 노폐물을 처리하는 역할을 담당합니다.
노폐물을 씻어낼 수 없는 염증이 있거나 손상된 담낭은 통증, 발열, 오한, 구토 등을 유발할 수 있습니다. 가장 흔한 담낭 건강 문제는 다음과 같습니다.
- 담석: 이는 담즙/혈액의 물질이 담낭 내에 딱딱한 침전물을 형성하여 담낭이 담즙을 배출하고 필수 기능을 수행하는 것을 방해할 때 발생합니다.
- 담관결석증: 이것은 담석의 존재로 인해 담낭관이 막혀서 발생합니다. 담즙이 담낭에 갇혀 장으로 이동할 수 없게 되어 발열, 황달 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
- 담낭염: 이는 담낭에 염증이 생겼을 때 발생합니다. 이는 일회성 사례일 수도 있지만 만성적인 문제가 될 수도 있습니다. 급성 담낭염은 일반적으로 담석의 존재로 인해 발생하며 식후 복부 통증을 유발합니다. 만성 담낭염은 담낭을 손상시킬 수 있으며 수술이 필요할 수 있습니다.
- 회저: 치료되지 않은 급성 담낭염으로 인해 담낭이 적절한 혈류를 자극하지 못해 발열 메스꺼움 및 혼란과 같은 증상이 나타날 때 발생합니다.
- 담낭 농양: 농흉이라고 알려진 담낭 농양은 담낭에 고름이 차서 발생합니다. 치료하지 않고 방치하면 이 상태는 생명을 위협할 수 있습니다. 증상은 일반적으로 오한, 위/복부 통증, 발열 등이 있습니다.
- 담낭 폴립: 이는 담낭에서 발생하는 성장입니다. 이는 일반적으로 암이 아니며 증상도 없지만 상당한 크기로 자라면 제거가 필요할 수 있습니다.
- 경화성 담관염: 이는 담관의 반복적인 염증으로 인해 담낭의 흉터가 발생합니다. 경화성 담관염에 걸린 사람의 절반은 증상이 없지만, 응급 증상에는 황달 발열과 불편함이 포함될 수 있습니다.
- 담도 운동이상증: 종종 만성 염증으로 인해 발생하는 담도 운동이상증은 담낭이 최대 기능을 수행할 수 없는 경우입니다. 증상으로는 식후 통증과 소화불량 등이 있습니다.
- 비결석성 담낭 질환: 이는 담석이 없이 담낭에 염증이 있을 때 진단됩니다. 담석/급성 담낭염과 유사한 증상을 나타내는 경우가 많습니다.
- 담낭암 : 이러한 유형의 암은 흔하지 않은 것으로 간주되지만(매년 4000명의 미국인에게 영향을 미침) 담석과 만성 염증으로 고통받는 사람들은 담낭암 발병 위험이 더 높습니다. 담낭암은 담낭의 내벽에서 시작되지만 간과 같은 다른 필수 기관으로 퍼질 수 있습니다.
담낭 결석이란 무엇입니까?
담낭 결석은 아마도 다음과 같이 더 일반적으로 알려져 있을 것입니다. 담석 담낭/담관에 발생하는 단단한 침전물입니다. 이 결석은 일반적으로 경화된 콜레스테롤이나 빌리루빈(간에서 분해된 적혈구)으로 만들어집니다. 콜레스테롤 결석이 가장 흔합니다. 이 돌은 모래알만큼 작을 수도 있고 골프 공만큼 클 수도 있습니다.
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종종 담낭에 여러 개의 작은 결석이 있는 경우가 있습니다. 담석이 있는 일부 사람들은 특히 작은 결석이 담관에 걸리거나 만성 결석이 염증 흉터나 손상을 초래하는 경우 고통스러운 증상을 경험할 수 있습니다. 다른 사람들은 증상을 경험하지 않을 수도 있으며, 이는 담석이 있다는 사실을 인식하지 못할 수도 있음을 의미합니다.
담석이 담관을 막고 있거나 증상이 나타나는 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 담낭은 간의 노폐물 처리를 돕지만 필수적인 기관은 아닙니다. 수술을 위해서는 담석을 제거해야 할 수도 있고 어떤 경우에는 담낭을 완전히 제거할 수도 있습니다. 담석은 스코프를 사용하여 비수술적으로 제거할 수도 있습니다. 증상이 있는 치료되지 않은 담석은 췌장염 및 기타 고통스러운 상태로 이어질 수 있습니다. 환자가 증상을 경험하지 않고 담석이 담낭 기능을 제한하지 않는 경우 치료가 필요하지 않을 수 있습니다.
담낭을 건강하게 유지하는 방법
다행히 담낭을 건강하게 유지하는 것은 식단을 조절하는 간단한 문제인 경우가 많습니다. 예를 들어 과일, 채소, 통곡물, 콩류 등 섬유질 함량이 높은 음식을 섭취하면 담석 예방에 도움이 될 수 있습니다. 반면에 설탕과 탄수화물은 담낭 문제를 일으킬 수 있으므로 둘 다 줄이면 담낭 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 건강한 지방과 오일의 섭취를 늘리고 건강에 해로운 지방을 줄이는 것도 담낭 건강을 향상시킬 수 있습니다.
개인 신체의 건강한 체중을 유지하면 담낭 기능에도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 급작스러운 다이어트, 체중 감량 수술 및 과식은 실제로 담석 및 기타 고통스러운 질환이 발생할 위험이 높아질 수 있다는 점을 명심하는 것이 중요합니다. 어떤 경우에는 점진적인 건강한 체중 감소로 인해 발생합니다. 일상의 움직임 - 할 수 있다
