전국 근력 및 체력 협의회(National Council on Strength and Fitness)에 따르면 평균적인 인간은 짧은 시간 동안 시속 15마일의 속도로 달릴 수 있습니다. 이 속도는 연령, 체중, 문화풍, 개인의 키 등의 요인에 따라 크게 달라집니다.
인간의 속도 제한을 결정하는 주요 요인은 생물학적입니다. 이는 단거리 선수의 물리학을 구성하는 느린 연축 근육보다 빠른 연축 근육의 우세에 큰 영향을 받습니다. 첫 번째 유형은 짧은 시간 내에 더 높은 속도를 달성하는 데 필수적인 혐기성 대사를 통해 더 많은 에너지를 생성합니다. 반면 지근은 유산소 호흡을 통해 같은 양의 에너지를 생산하지만 속도 증가에는 영향을 미치지 않습니다. 기록상 가장 빠른 발 속도는 우사인 볼트가 세운 시속 47.8마일입니다.
